怕老真的是每個女生幾乎天天掛在嘴邊的口頭禪了芭😂
但是有時候我總是忍不住去想，所謂的老究竟只是全然的讓人不喜歡嗎？尤其我們現在處於每天都重度使用各種社交媒體的生活習慣裡，是否其實我們的價值觀也不知不覺地受到了很多自己都沒有發現的影響跟改變呢？
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年紀變大了，其實生活經驗也跟著豐富了，就像葛妮絲派特洛在這篇文章裡說的，「變老是人生的一個過程。如果我不想回到20歲，為什麼要期許自己看起來像20歲呢？」仔細想想這句話也未免太有道理了芭！無論生活帶給了我們什麼，也許有快樂有傷心，但也都讓我們更加成熟，能更勇敢地面對每一個明天，那我們又怎麼可能任性地只想要20歲的容貌？重要的應該是面對並接受這些不完美，葛妮絲派特洛也強調即便是接受醫美，也應該是選擇「適合」自己的方式，讓自己維持在一個最舒服自然的樣貌，而非他人或社會的所期待的面容，如此才是在生活中實踐更勇敢地追尋更美好的自己 ☺️
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葛妮絲派特洛還說：「對我而言，美學是允許自己去做，讓自己感覺良好和真實的事情。」
就像我完成每個手作花藝或香氛蠟燭後得到的療癒感，努力去上了每一次汗滴到要彷彿剛剛淋過雨的瑜珈，跟朋友心血來潮說走就走的一日遊，或偶爾幫自己挑選一些純淨自然的醫美療程，只要對自己生活是正面美好的都值得嘗試。
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漸漸地我發現，比起年輕的時候太過強求的方法給自己帶來的壓力，現在的我反而更能透過這些讓自己感到放鬆的方式，來「實踐」我對美好生活的憧憬🥰
那妳們呢😉
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https://www.elle.com/tw/entertainment/voice/g35896891/gwyneth-paltrow-merz-interview/
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